Unser Alltag kann manchmal schnell, zu schnell, laut, zu laut sein. In diesem Retreat besinnen wir uns darauf, wer wir wirklich sind, was uns wirklich Freude bereitet und lassen uns tragen von der Stille der Natur, der Sanftheit der Vögel, der Rauheit des unendlichen Meeres.
Wir tauchen ein in ein weites Paradies mit genussvollen Augenblicken und herzhaft spanischen Delikatessen.
Wann: 26.-31. Oktober 2024
Ort: Südspanien, Almuñecar (zwischen Málaga und Granada)
Unser Retreat-Motto: SEELENWUNDER – Das leben, was ich wirklich will!
Die Gruppe von max. 8 Personen wird durchgängig von 2 Coaches begleitet: Martha Wirtenberger & mich.
Investition: € 680 exklusive Verpflegung und Nächtigung.
Yoga- & Schreibretreat: Ich bin Liebe!
Selbstliebe stärken, Beziehungen zu anderen überdenken & neu fühlen, der Verbundenheit mit der Natur neu auf die Spur kommen.
Tag 1 Loslassen
- Gemeinsamer Auftakt um 16.30 Uhr mit Kennenlernen, Impulsen und Yoga-/-Atemübungen bis 20.00 Uhr
- Aanschließend: vegetarischer Abend
Tag 2 Annehmen
- 8-10 Morning Yoga & Atmen
- 11.00-13.00 Uhr: Schreiben, Zuhören, Tanzen
- Nachmittagsempfehlung: Medizinwanderung (auf freiwilliger Basis)
- 17.00 Uhr-19.30 Uhr: Wer loslässt, ist frei! Die neue Freiheit begrüßen (Freiheits-Collage, Leichtigkeit spüren mit Yoga- und Tanzübungen sowie Freischreiben)
Tag 3 Einssein
- 8-10 Morning Yoga & Atmen
- 11.00-13.00 Uhr: Schreiben, Zuhören, Tanzen
- 17.00-19.30 Uhr: Wer ihr Herz öffnet, sieht rosarot! Das eigene Herz spüren, Herzenswünsche manifestieren, ein erstes Herzensgedicht verfassen, Poetin des eigenen Lebens werden (Impulsen lauschen, Herzensatmung für den Alltag und Schreiben)
Sei dabei! Erfinde dich neu.
Schreibe mir welches Thema dich interessiert. Ich melde mich umgehend bei dir.